Holistic weekend

TERMIN

  • 25-27 KWIETNIA 2025

OSTATNIE MIEJSCA

Miejsce : Stajnia Lipnik

Dla kogo: Dla każdej z Was! To będzie magiczny czas, który poświęcisz tylko do siebie. Będzie coś dla Ciała, Umysłu i Duszy, słowem CUD!

Ilość miejsc: 11

kurs młodzieżowy 2022

W dzisiejszym pędzie życia zapominamy o sobie. Siebie stawiamy na ostatnim miejscu, najpierw pragniemy zadowolić dzieci, męża, partnera, partnerkę, rodziców, przyjaciół, przełożonych w pracy… Zupełnie zapominając o sobie lub zwyczajnie brakuje nam czasu dla samych siebie.

Ten weekend ma na celu przywrócić harminię życia samym ze sobą. Nigdy nie odnajdziemy szczęście, zdrowia, miłości jeśli najpierw nie pokochamy siebie i nie nauczymy się dbać o swój dobry stan, czyli zdrowy.

Przygotowałyśmy dla Was szereg warsztatów poprawiających stan ciała, umysłu i duszy.

Holistyczne podejście, czyli kompletne spojrzenie na siebie. Stan zdrowia to ogólne samopoczucie oraz zadowolenie z życia. Nasz organizm jest ze sobą kompatybilny, dlatego warto patrzeć na niego całościowo. 

kurs młodzieżowy wind kite mazury 2022
kurs dla młodzieży windsurfing i kitesurfing
kurs dla młodzieży windsurfing i kitesurfing
kurs dla młodzieży windsurfing i kitesurfing

Szczegóły

MISJA:
Spędzony czas potraktuj jako, czas poświęcony całkowicie sobie. Przygotowałyśmy dla Was wyjątkowe warsztaty:

  • joga, medytacja mindfulness, relaksacja
  • psychodietetyka, wellbeingu, warsztaty kulinarne
  • warsztaty z pielęgnacji ciała

PROWADZĄCE

Julia Szynkiewicz 

Swoją przygodę z jogą zaczęłam pod okiem Barbary Lipskiej-Larsen we Wrocławiu kończąc tam kurs 50h RYT ze stylu Vinyasa, kontynuowałam szkolenie na Majorce z Victorem Hernandez i tam otrzymałam tytuł nauczyciela 200h RYT Multistyle, po którym rozpoczęłam prowadzić zajęcia w studiach jogi: Vinysasa Flow, Hatha i Yin oraz praktyki Energy Flow, Slow Flow. Zakochana po uszy w praktyce, postanowiłam wybrać się w tym roku na Bali i poznać tam nauczycieli z całego świata, praktykować wśród najlepszych z najlepszych i ukończyć kolejne szkolenie – tym razem 300h RYT.  Zdając kurs otrzymałam tytuł nauczyciela 500h RYT (akredytowany przez organizację certyfikującą Yoga Alliance) dzięki któremu mogę prowadzić szkolenia oraz prowadzić praktyki na najwyższym poziomie. Na co dzień organizuję warsztaty i sesje na terenie Trójmiasta, ale gdy tylko nadarzy się okazja podróżuje, zwiedzam i prowadzę dla Was praktyki z różnych miejsc na świecie.”

Magdalena Siedlecka

„Jestem specjalistką psychodietetyki i wellbeingu. Miłośniczką zdrowego stylu życia, w którym podstawą jest słuchanie potrzeb swojego organizmu. Najwięcej przyjemności sprawia mi karmienie innych. Podczas gotowania odnajduje spokój, rozbudzam wyobraźnię i angażuje wszystkie zmysły. Moja kuchnia opiera się na sezonowości, balansie i miłości.”

 

Karolina Miros

Twoja skóra, jedyna, niezastąpiona – holistyczne podejście do pielęgnacji

„Jestem kosmetologiem, terapeutką biologicznej odnowy skóry, szkoleniowcem i pasjonatką piękna – nie tylko tego zewnętrznego, ale także wewnętrznego. Od zawsze towarzyszyło mi poczucie, że chciałabym w życiu coś, aby ludzie mogli poczuć się lepiej we własnej skórze – dosłownie i w przenośni. Od ponad 16 lat pracuję w branży beauty. Podczas swojej pracy bardzo często, przy okazji różnych projektów, spotykam się z kobietami, które chciałyby poznać tajniki idealnych rytuałów pielęgnacyjnych. W pielęgnacji kieruje się holistycznym podejściem, ponieważ piękna skóra to nie tylko dobrze dobrany krem. Pielęgnacja skóry zaczyna się od zobaczenia i poznania siebie. Od patrzenia na siebie i swoje potrzeby z uważnością. Manualne terapie twarzy są dopełnieniem podejścia w jakie wierzę.”

ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! Listy są otwarte!

Gwarantujemy

  • Zakwaterowanie w klimatycznym i pięknym miejscu
  • Śniadania, obiady i kolacje w formie warsztatów, wraz z produktami
  • Prowadzone zajęcia na najwyżyszym poziomie
  • Wartościowe warsztaty z przekazem wiedzy i poszerzenia świadomości
  • Relax, czas dla siebie z myślą o sobie i swoich potrzebach

Zapraszam Wszystkie Kobiety, bez wyjątków!

Zakwaterowanie

Kraina nadal nieodkryta – POWIŚLE – jest to część województwa warmińsko-mazurskiego położonego nad Zalewem Wiślanym.

Stajnia Lipnik, są to przepiękne, nowoczesne i klimatyczne apartamenty z ogromną salą kominkową, wielką kuchnią i jadalnią, w której wspólnie będziemy celebrowały nasze posiłki.

  •  Apartamenty w pełni wyposażone, urządzone w klimatyczny i spójny sposób
  • Ogromna wspólna przestrzeń na gotowanie, praktyki jogi, warsztaty pielęgnacyjne, warsztaty uwalniające napięcia w ciele oraz kobiece pogawędki
  • Zakwaterowanie w 4 standardach 

Program:

 25-27 kwietnia 2025 „Zdrowie i uroda

Warsztaty z kosmetolożką Karoliną Miros:

  • Poranna i wieczorna rutyna pielęgnacyjna
  • Automasaż twarzy z klejeniem tape”ów
  • Joga twarzy
  • Q&A, czyli fakty i mity pielęgnacyjne

Joga z Julią Szynkiewicz,

  • Joga vinyasa 3x
  • Joga yin 2x
  • Acro joga 1x

*w tym dwie z prowadzoną relaksacją i medytacją mindfulness

Warsztaty kulinarne z Magdaleną Siedlecką

  • Kulinarne inspiracje kuchni sezonowej
  • Proste przepisy, z produktów które są w każdej kuchni
  • Wyjątkowe połączenia smaków
  • Autorskie przepisy inspirowane zmysłami i czułością Magdaleny Siedleckiej
  • Dietetyczne pogawętki

Cena obejmuje

  • pełne 3 dni zajęć (startujemy w piątek o 10.30)
  •  2 noclegi w Stajnia Lipnik
  • 2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje w formie warsztatu kulinarnego
  • pełen program warsztatów opisany w punkcje wyżej
  •  pamiątkowe zdjęcia, niezapomniane wrażenie
  • opiekę organizatora 

Cena nie obejmuje

  •  dojazdu
  • obiadu w restauracji (w piątek wspólnie idziemy do restauracji Stara Gorzelnia)
  • wyjścia dla chętnych do SPA&wellness (na zapytanie)
  • indywidualne konsultacje kosmetyczne
  • manualne terapie twarzy – kobido i macemodeling
  • mini sesja kobieca

Rezerwacja i więcej informacji

Justyna Kożurno

tel.  534-500-360

@: kontakt@soulriders.pl

Przez madia społecznościowe IG i FB

Inwestycja

  • Pokój 2 osobowy – 2035 zł – SOLD OUT
  • Pokój open space 5 osobowy: 1600 zł – FIRST MINUTE do 31.12.2024 r.
  • Pokój open space 5 osobowy: 1815 złCENA REGULARNA
    DANE DO PRZELEWU:
    Bank BNP Paribas
    39 2030 0045 1110 0000 0412 6850
    Tytuł: Holistic Weekend imię i nazwisko