Holistic weekend
21-23.04.2023
II EDYCJA!! Tylko dla Kobiet!
Miejsce : Przystań Narusa
Dla kogo: Dla każdej z Was! To będzie magiczny czas, który poświęcisz tylko do siebie. Będzie coś dla Ciała, Umysłu i Duszy, słowem CUD!
Ilość miejsc: 12
W dzisiejszym pędzie życia zapominamy o sobie. Siebie stawiamy na ostatnim miejscu, najpierw pragniemy zadowolić dzieci, męża, partnera, partnerkę, rodziców, przyjaciół, przełożonych w pracy… Zupełnie zapominając o sobie lub zwyczajnie brakuje nam czasu dla samych siebie.
Ten weekend ma na celu przywrócić harminię życia samym ze sobą. Nigdy nie odnajdziemy szczęście, zdrowia, miłości jeśli najpierw nie pokochamy siebie i nie nauczymy się dbać o swój dobry stan, czyli zdrowy.
Przygotowałyśmy dla Was szereg warsztatów poprawiających stan ciała, umysłu i duszy.
Holistyczne podejście, czyli kompletne spojrzenie na siebie. Stan zdrowia to ogólne samopoczucie oraz zadowolenie z życia. Nasz organizm jest ze sobą kompatybilny, dlatego warto patrzeć na niego całościowo.
Szczegóły
MISJA:
Spędzony czas potraktuj jako, czas poświęcony całkowicie sobie. Podczas zajęć skupimy się na tym, co MY czujemy, co NAM przeszkadza, co NAM jest potrzebne. Dowiemy się jak nasze ciało reaguje na stres, jak możemy SOBIE pomóc, żeby czuć się lepiej.
PROWADZĄCA
Magdalena Kwaśniewska-Tafel
„Ciało jest mapą, z której odczytujemy historę naszego życia” – M. Kwaśniewska-Tafel. Psychoterapeutka, trener, coach. Razem z mężem prowadzą Sopockie Centrum Rozwoju, pracują z ludźmi w oparciu o dwie nowatorskie metody MindSonar, czyli narzędzie psychometryczne oraz Tension Release Exercise (TRE), czyli metoda uwalniająca stres i napięcie w ciele.
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! Listy są otwarte!
Gwarantujemy
- Zakwaterowanie w nowoczesnych stodołach 4-6 osobowych w Narusa Leśna Przystań
- Śniadania w formie bufetu
- Nowatorskie metody głębokiego rozluźnienia -TRE, czyli uwalnianie z organizmu nadmiaru napięć oraz bólów będących skutkiem premanentnego stresu
- Zajęcia w nurcie Core Energetics – ćwiczenia bioenergetyczne, uwolnienie ciała od blokad emocjonalnych
- Relax, czas dla siebie z myślą o sobie i swoich potrzebach
- Trening funkcjonalny
- Sesje saunowe i balia fińska
- Trekking, po Wysoczyźnie Elbląskiej
- Dodatkowo, będzie można umówić się na indywidualną rozmowę z Magdaleną Kwaśniewską-Tafel
Zapraszam Wszystkie Kobiety, którym wiecznie brakuje czasu dla siebie oraz które pragną doznać nowych doświadczeń na poziomie ciała, emocji i umysłu.
Zakwaterowanie
Przepiękne, totalnie urokliwe miejsce na Wysoczyźnie Elbląsiej. Stworzone z miłości do natury, aby zwolnić tempo – Narusa Leśna Przystań
Nowoczesne stodoły 4-6 osobowe, z aneksem kuchennym
w pełni wyposażonym
Przepysze śniadania w formie bufetu
W lesie nad Zalewem Wiślanym
Program dla ciała, umysłu i duszy:
Trening TRE ( Tension Release Exercises) – uwalnianie nadmiaru napięć, stresu z naszego organizmu
Ćwiczenia bioenergoterapeutyczne, uwalnianie blokad
Poznanie „punktu zbiorczego stresu” w naszym ciele oraz nauka radzenia sobie ze stresam
Relax, czas dla siebie z myślą o sobie i swoich potrzebach
Trening funkcjonalny
Sesja saunowa oraz balia fińska
Trekking po Wysoczyźnie Elbląskiej
Budowanie nowych relacj
W cenie
2 noclegi w Narusa Leśna Przystań
2 śniadania w formie bufetu
pełen program warsztatów opisany w punkcje wyżej
pamiątkowe zdjęcia, niezapomniane wrażenie, odbudowa własnej wartości
Opiekę organizatora
Płatność
990 zł
DANE DO PRZELEWU:
Bank Millenium
22 1160 2202 0000 0003 4099 6827
Tytuł: Holistic Weekend imię i nazwisko
