Holistic weekend
12-14.04.2024
4. EDYCJA!! Tylko dla Kobiet!
Miejsce : Stajnia Lipnik
Dla kogo: Dla każdej z Was! To będzie magiczny czas, który poświęcisz tylko do siebie. Będzie coś dla Ciała, Umysłu i Duszy, słowem CUD!
Ilość miejsc: 13
W dzisiejszym pędzie życia zapominamy o sobie. Siebie stawiamy na ostatnim miejscu, najpierw pragniemy zadowolić dzieci, męża, partnera, partnerkę, rodziców, przyjaciół, przełożonych w pracy… Zupełnie zapominając o sobie lub zwyczajnie brakuje nam czasu dla samych siebie.
Ten weekend ma na celu przywrócić harminię życia samym ze sobą. Nigdy nie odnajdziemy szczęście, zdrowia, miłości jeśli najpierw nie pokochamy siebie i nie nauczymy się dbać o swój dobry stan, czyli zdrowy.
Przygotowałyśmy dla Was szereg warsztatów poprawiających stan ciała, umysłu i duszy.
Holistyczne podejście, czyli kompletne spojrzenie na siebie. Stan zdrowia to ogólne samopoczucie oraz zadowolenie z życia. Nasz organizm jest ze sobą kompatybilny, dlatego warto patrzeć na niego całościowo.
Szczegóły
MISJA:
Spędzony czas potraktuj jako, czas poświęcony całkowicie sobie. Przygotowałyśmy dla Was wyjątkowe warsztaty:
- joga, medytacja mindfulness, relaksacja
- psychodietetyka, wellbeingu, warsztaty kulinarne
PROWADZĄCE
Julia Szynkiewicz
„Swoją przygodę z jogą zaczęłam pod okiem Barbary Lipskiej-Larsen we Wrocławiu kończąc tam kurs 50h RYT ze stylu Vinyasa, kontynuowałam szkolenie na Majorce z Victorem Hernandez i tam otrzymałam tytuł nauczyciela 200h RYT Multistyle, po którym rozpoczęłam prowadzić zajęcia w studiach jogi: Vinysasa Flow, Hatha i Yin oraz praktyki Energy Flow, Slow Flow. Zakochana po uszy w praktyce, postanowiłam wybrać się w tym roku na Bali i poznać tam nauczycieli z całego świata, praktykować wśród najlepszych z najlepszych i ukończyć kolejne szkolenie – tym razem 300h RYT. Zdając kurs otrzymałam tytuł nauczyciela 500h RYT (akredytowany przez organizację certyfikującą Yoga Alliance) dzięki któremu mogę prowadzić szkolenia oraz prowadzić praktyki na najwyższym poziomie. Na co dzień organizuję warsztaty i sesje na terenie Trójmiasta, ale gdy tylko nadarzy się okazja podróżuje, zwiedzam i prowadzę dla Was praktyki z różnych miejsc na świecie.”
Magdalena Siedlecka
„Jestem specjalistką psychodietetyki i wellbeingu. Miłośniczką zdrowego stylu życia, w którym podstawą jest słuchanie potrzeb swojego organizmu. Najwięcej przyjemności sprawia mi karmienie innych. Podczas gotowania odnajduje spokój, rozbudzam wyobraźnię i angażuje wszystkie zmysły. Moja kuchnia opiera się na sezonowości, balansie i miłości.”
ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ! Listy są otwarte!
Gwarantujemy
- Zakwaterowanie w klimatycznym i pięknym miejscu
- Śniadania, obiady i kolacje w formie warsztatów, wraz z produktami
- Prowadzone zajęcia na najwyżyszym poziomie
- Wartościowe warsztaty z przekazem wiedzy i poszerzenia świadomości
- Relax, czas dla siebie z myślą o sobie i swoich potrzebach
Zapraszam Wszystkie Kobiety, bez wyjątków!
Zakwaterowanie
Kraina nadal nieodkryta – POWIŚLE – jest to część województwa warmińsko-mazurskiego położonego nad Zalewem Wiślanym. Stajnia Lipnik, są to przepiękne, nowoczesne i klimatyczne apartamenty z ogromną salą kominkową, wielką kuchnią i jadalnią, w której wspólnie będziemy celebrowały nasze posiłki.
Apartamenty w pełni wyposażone, urządzone w klimatyczny i spójny sposób
Ogromna wspólna przestrzeń na gotowanie, praktyki jogi oraz kobiece pogawętki
Zakwaterowanie w 4 standardach
Pomiędzy Zalewem Wiślanym, a Wysoczyzną Elbląską
Program dla ciała, umysłu i duszy:
6 praktyk jogi, w tym dwie z prowadzoną relaksacją i medytacją mindfulness
Warsztaty kulinarne z dietetycznymi pogawętkami
Warsztaty teoretyczno-praktyczne. Jedzenie, a emocje. Mindful eating.
Kobiecy krąg dotyczący relacji z jedzeniem
Budowanie nowych relacj
Cena obejmuje
pełne 3 dni zajęć (startujemy w piątek o 10.30)
2 noclegi w Stajnia Lipnik
2 śniadania, 2 obiady, 2 kolacje w formie warsztatu kulinarnego
pełen program warsztatów opisany w punkcje wyżej
pamiątkowe zdjęcia, niezapomniane wrażenie
opiekę organizatora
Cena nie obejmuje
dojazdu
obiadu w restauracji (piątek)
wyjścia dla chętnych do SPA&wellness
Oferta
1450 zł pokój 1-3 osobowy z łazienką
1350 zł pokój 1-3 osobowy z łazienką „z przyjaciółką”
1250 zł apartament typu open space 5 osobowy z łazienką
1150 zł apartament typu open space 5 osobowy z łazienką „z przjaciółką”
DANE DO PRZELEWU:
Bank BNP Paribas
39 2030 0045 1110 0000 0412 6850
Tytuł: Holistic Weekend imię i nazwisko
